durch-atmen.ch

Info

Gönne Dir eine Auszeit und erhole Dich mit einer entspannenden Massage. Oder trainiere deinen Körper und deine Fitness mit Spinning und TRX Lektionen.

Geschichte

durch–atmen wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Gönn dir eine Auszeit und erhole dich mit einer medizinischen Massage. Oder stehst du vor einer kommenden körperlichen Beanspruchung, zum Beispiel vor einem Wettkampf? Dann kann ich dich nebst der klassischen Massage mit speziellen manuellen Ergänzungsgriffen optimal darauf vorbereiten.
Hast du muskuläre Beschwerden oder bist du körperlich überbelastet? Dann therapiere ich dich mit einer gezielten, entspannten Massage. Innerhalb der Anwendung ist der therapeutische Effekt sofort spürbar und ergänzend kann noch ein individuelles Kinesiotape platziert werden.
Nebst den gesamten therapeutischen Dienstleistungen hast du ebenfalls die Möglichkeit, dich körperlich zu stärken mit einem sogenannten TRX-Ganzkörper-Workout, F.I.I.T, POP-Pilates oder Barre Works.
Wenn du deine Kondition verbessern willst, dann ist Indoor-Cycling ein perfektes und effektives Training. Auf stationären Fahrrädern kannst du deine Ausdauer optimieren oder beibehalten. Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoor-Cycling abverlangst und kannst dich dennoch von mir als Instruktorin und der Musik mitreissen lassen.
Nutze mein vielfältiges Angebot und denk daran: durch-atmen wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und deinen Körper aus!