CrossFit Leman

Bewertungen, Kontaktdaten für CrossFit Leman

Info

CrossFit Léman is a community open to anyone willing to work hard, push physical and mental limits, and be among other motivated and inspiring people.

Geschichte

CrossFit Léman is a community open to anyone willing to work hard, push physical and mental limits, and be among other motivated and inspiring people.

Adresse: Route de L'Etraz 8, 1267 Vich, Switzerland

Telefonnummer: +41223647544

Webseite

Stadt: Vich

Route: Route de L'Etraz 8

Postleitzahl: 1267

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 21:00
Dienstag: 06:00 - 21:00
Mittwoch: 06:00 - 21:00
Donnerstag: 06:00 - 21:00
Freitag: 06:00 - 21:00
Samstag: 08:30 - 12:30
Sonntag: 08:30 - 12:30

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Bewertungen

Übersetzt von Google Das erste Mal, dass ich Crossfit außerhalb meiner Grenzen mache. Ich kann nicht sagen, dass ich völlig gelassen war. Außerdem war ich verletzt... Nun, ich hatte eine E-Mail geschickt, um nachzufragen und schon da, sehr guter Empfang. Ich hatte noch 3 Tage vor dem Drop-In für Anfänger lege ich fest, dass es eine Session aus der gewohnten Kiste ist, das mache ich übrigens sehr gerne, ihr werdet den Rest lesen, ich bin nicht kurz davor aufzuhören!, also Ich habe abgesagt, um den Platz eines Mitglieds nicht zu blockieren. Nun, der Tag des WOD, das ich reserviert hatte, kommt, stärker als ich, gehe ich zur Box, nur um einen Blick darauf zu werfen. Ich stelle mich kurz vor dem Expertenkurs vor... Gut... 7 Spiegelschränke und eine prächtige Kutsche. Also jetzt Pause: Wir haben 7 Superbalesen-Jungs und eine Trainerin, nicht eine, die sie zurückbringt, das gefällt uns auch. Ich habe dann erfahren, dass mehrere Trainer an diesem Wod teilgenommen haben. fahre ich fort, die entzückende Nancy begrüßt mich und führt mich herum, sie stellt mich Adina der tödlichen Trainerin vor und da ist es zu viel, ich nehme meine Wasserflasche und stürze mich in die Arena, natürlich nach Genehmigung! Die meisten : - Es gibt viele Stufen auch für Rückkehrer nach schweren Verletzungen und/oder Unfällen und in guten Zeitfenstern. -in dieser Box sprechen sie mindestens 4 Sprachen. -Die Qualität der Erklärungen technischer Bewegungen ist auf hohem Niveau - keine Kopfschmerzen, wir sind alle in der gleichen Stimmung, wir haben Spaß, wir bewegen uns. - es gibt viele andere aber meine meinung ist schon sehr sehr lang Einziges Minus: Ich hatte keinen großartigen WOD-Partner, die Art, die Sie nicht berechnet, die ihre Wiederholungen macht wenn er fertig ist, was an der Basis repariert wurde und geht und nicht einmal zögert, Ihnen eine andere Maschine anzubieten, "wenn Ever“ und vor allem eine Geschichte allein aus Woder!, aber er existiert in allen Schachteln, er nimmt nur verschiedene Formen an Mann oder Frau, jung oder alt; du und dein Glück ! Ich werde wiederkommen, das ist sicher, und nicht alleine nicht aus Angst vor einem Partner , das ist nie eine große Sache! Das Problem ist nur, dass ich die anderen Boxen in der Umgebung gar nicht mehr sehen will. Vielen Dank Crossfit Leman, schön dich zu besuchen!  Original Première fois que je fais du crossfit hors de mes frontières. Je ne peux pas dire que j'étais tout à fait sereine. En plus, j'étais blessée... Bon, j'avais envoyé un mail pour me renseigner et déjà là, très bon accueil. J'avais bien encore 3 jours avant le drop in pour les débutants, je précise que c'est une séance hors de sa box habituelle, j'adore faire ça d'ailleurs, vous lirez la suite, je ne suis pas près d'arrêter ! , j'ai donc annulé pour ne pas bloquer la place d' un adhérent. Bien, arrive le jour du WOD que j'avais réservé.. Plus fort que moi, je passe à la box, histoire de jeter un œil. Je me présente juste avant le cours experts... Bon... 7 armoires à glaces et une coach magnifique. Alors maintenant, pause : nous avons là 7 gars hyper baleses et une coach femme, pas un qui la ramène, ça aussi, on aime. J'ai su ensuite que plusieurs coachs ont participé à ce wod. Je reprends, l'adorable Nancy m'accueille et me fait visiter, elle me présente Adinala coach fatale et là, c'est trop, je prends ma gourde et me jette dans l'arène, après autorisation, bien sûr ! Les plus : -il y a de très nombreux niveaux même pour les retours de blessures graves et/ou d'accident et sur de bonnes plages horaires. -dans cette box, ils parlent au moins 4 langues. -la qualité d'explications des mouvements techniques est Hi-level -pas de prise de tête, on est tous dans le même mood, on s'amuse, on bouge. -il y en a beaucoup d'autres mais mon avis est déjà très très long Le seul moins : J'ai pas eu un grand partenaire de WOD, le genre qui te calcule pas, qui fait ses reps quand il finit ce qui était fixé à la base et s'en va et qui n'hésite même pas à te proposer une autre machine "si jamais" et surtout histoire de woder tout seul ! mais lui, il existe dans toutes les boxes, il revet juste différentes formes homme ou femme, jeune ou vieux ; toi et ta chance  ! J'y retournerai, ça, c'est sûr, et pas seule en plus pas par peur d'un partenaire , ça, ça n'est jamais bien grave ! Le seul hic, c'est que je n'ai même plus envie de voir les autres boxes du secteur. Merci beaucoup Crossfit Leman, c'est chouette de vous rendre visite !

Übersetzt von Google Crossfit ist einfach großartig, besonders in diesem Club, dieser Sport ist ein ziemlich vollständiger Sport, wir arbeiten an Ausdauer, Kraft und Explosivität, also fehlt einfach die Hypertrophie. Das Training, das wir dort erhalten, ist perfekt auf unser Niveau abgestimmt, uns werden die richtigen Gesten beigebracht und wir machen sehr schnell Fortschritte in einer sehr herzlichen Atmosphäre, in der jede Person, die zum Training kommt, Ihr Freund wird, in einem Zeitraum von weniger als 3 Monaten, den ich geschafft habe meine Pulsfrequenz auf 45 Schläge pro Minute im Ruhezustand zu senken und meine Ausdauer deutlich zu verbessern. Es gibt sogar Flexibilitätskurse. Die Trainer sind sehr gut und sehr aufmerksam und haben sehr gute Kenntnisse und können leicht erklären, warum wir so oder so handeln. Die Atmosphäre ist ehrlich gesagt sehr gut in diesem Club, ich kann diesen Sport wirklich empfehlen!  Original Le Crossfit c'est juste super, surtout dans ce club, ce sport est un sport assez complet, on y travaille l'endurance, la force et l'explosivité donc il manque juste l'hypertrophie. Les entraînements qui nous y sont dispensés sont parfaitement adapté à notre niveau, on nous apprends les bons gestes et on progresse très vite dans une ambiance très chaleureuse où chaque personne qui vient s'entraîner devient ton ami,  en l'espace de moins de 3 mois j'ai réussi à faire descendre mon nombre de pulsations à 45 battements par minute au repos et à nettement améliorer mon endurance. Il y a même des cours de souplesse. Les coach sont très bons et sont assez attentifs et ont de très bonnes connaissances et arrivent facilement à expliquer pourquoi l'on fait comme si ou comme ça. L'ambiance est franchement très bonne dans ce club, je vous conseil vraiment ce sport !

Übersetzt von Google Gestenprofis, wie man die Bewegung richtig aufteilt und das Beste aus der Muskelanstrengung herausholt! Da wissen wir wovon wir reden! Auf jeden Menschen abgestimmte Kommunikation, Teamatmosphäre! Für "Trainings-Savatte" nicht zu empfehlen  Zu empfehlen !   Original Des pros du geste, comment bien décomposer le mouvement et retirer le maximum de l'effort du muscle !  Là, on sait de quoi on parle ! Communication adaptée à chaque personne, ambiance d'équipe ! A déconseiller aux "traine-savatte"  A recommander !

Übersetzt von Google Gute Atmosphäre, alle sind sehr freundlich. Gibt eine gute Erklärung, um während der Übungen eine gute Position einzunehmen, damit Sie sich nicht verletzen.  Original Bonne ambiance, tout le monde est très sympa. Donne de bonne explication pour avoir une bonne position lors des exercices pour pas que l on se blesse.

Übersetzt von Google Einer der ersten CrossFit Clubs der Schweiz. Viele Kurse verfügbar und eine wirklich tolle Community. Perfekt für den Einstieg und das Verlassen der Komfortzone.  Original Un des premiers clubs de CrossFit en Suisse. De nombreux cours disponibles et une communauté vraiment au top. Parfait pour se lancer et sortir de sa zone de confort.

Übersetzt von Google Dies ist eine der besten Boxen in der Region  Original This is one of the best boxes in the region

Übersetzt von Google Viel Spaß und ein tolles Training!!!  Original Lots of fun and a great workout!!!

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