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Cross Intense Training

  1. Regensdorf
  2. Regensdorf Fitnessstudio/Fitnesscenter

Bewertungen, Kontaktdaten für Cross Intense Training

Cross Intense Training

Info

Das Cross Intense Training ist ein umfassendes Kraft und Konditionstraining, welches auf funktionellen Übungen basiert.

Adresse: Adlikerstrasse 236, 8105 Regensdorf
Telefonnummer: 0763447788
Stadt: Regensdorf
Route: Adlikerstrasse 236
Postleitzahl: 8105


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Bewertungen
Mir war es wichtig ein Studio zu finden mit persönlicher und professioneller Atmosphäre, dass gut ausgebildete Trainer engaschiert. In den kleinen Gruppen ist es möglich effizient und korrekt zu trainieren. Fehlhaltungen werden sofort korrigiert. Übungen werden vom Trainer gut vorgezeigt. So war es auch für mich als Fitness Anfängerin einfach einzusteigen. Trainingsziele werden individuell und realistisch gesetzt. Ich kann Cross Intense Training Regensdorf nur empfehlen.
Seit einem Jahr bin ich Mitglied im Cross Intense Training. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und effizient. Der Trainer ist sehr kompetent und erfahren. Er hat mir geholfen meine Schulterprobleme anhand von Zusatzübungen zu lösen, sodass ich praktisch keine Schmerzen mehr habe. Die anderen Mitglieder sind alle sehr sympathisch. Dieses Gym hat eine sehr gute und angenehme Atmosphäre und ist für alle Altersgruppen geeignet. Der Coach hilft uns anhand von Körperfettmessungen und Ernährungspläne unsere Ziele und Top Leistungen zu erreichen. Ich kann dieses Gym nur weiterempfehlen. Vielen Dank für dein grosses Engagement Alex.
Ich habe etwas in der Nähe gesucht wo ich wohne und wollte unbedingt etwas für meinen Rücken tun. So bin ich zum probetraining im CrossFit regensdorf gelandet und bin von Anfang an sehr positiv überrascht gewesen. Dachte am Anfang es wäre wie "gesehen und gesehen werden".... Doch es ist alles sehr familiär und umgänglich.man hat mir super Übungen gezeigt um meinen Rücken u.die fehlenden Muskeln aufzubauen und zu stärken, damit ich wieder ohne Probleme am Leben teilnehmen kann.Ich habe seit Geburt einen Wirbelsäulen Fehler und muss diesen mit Muskeln überbrücken.Habe am Anfang sehr gezweifelt ,dass ich das hinbekomme sowie dass ich es wirklich hinbekomme schmerzfrei zu sein unde Längerfristig Muskelmass aufzubauen.Ich bin seit 2018 bei Alex.... War zwischendrin noch schwanger und hatte keine Rückenschmerzen oder Probleme in der Schwangerschaft oder danach.Man hat mich super begleitet und unterstützt so wie meine Übungen der Situation dementsprechend angepasst..Alles sehr individuell und unkompliziert. Ich habe mit Unterstützung der Trainer bis zum 8.Monat trainiert. bin selber überrascht hätte ich 2018 nie erwartet- mega!!!! Habe dann ausgesetzt auf Anraten meines Arztes und ab der sechsten Woche nach der Schwangerschaft wieder angefangen u.bin weiterhin schmerzfrei. Bin absolut begeistert und kann es nur weiterempfehlen...Top Trainer, der auch sofort helfen kann sobald Schmerzen auftreten. Fühl mich rundum wohl dort....
Ich hatte über 10 Jahre lang teils massive Rückenbeschwerden Hexenschuss, Bandscheibenvorfälle etc.. So begann ich bei Alex ein auf mich individuell angepasstes Einzelcoaching. Nach ca. 2 Monaten wechselte ich in das Gruppentraining teils für mich angepasstes Training zu Beginn. Ich kann wieder ohne Schmerzen durchschlafen und mich tagsüber bewegen! Ich benötige keine Medikamente mehr, was vorher undenkbar war. Was ich hier auch sehr schätze ist, dass man keine Nummer ist, sondern persönlich und kompetent beraten wird. Auch in der Gruppe herrscht eine tolle Teamdynamik. Man motiviert sich gegenseitig und kommt einfach gerne ins Training. Zu all diesen positiven Veränderungen habe ich mich auch körperlich sehr verändert, da ich gezielt den kompletten Körper trainiere. Der Preis erscheint vielleicht im ersten Moment etwas hoch, aber meines erachtens ist dieser mehr wie gerechtfertigt, wenn ich schaue, was ich alles erreicht habe und wie kompetent ich begleitet und beraten werde. Die Übungen werden immer wieder gezeigt, es wird informiert, für was es gut ist und es wird auch während der Ausführung korrigiert. Einfach super!
Intense. Das Wort kann ich hier nur unterstreichen. Das Center zeichnet sich vor allem durch seinen Professionell, von Instruktoren, geführten Trainingsplan aus. In den Trainingsplänen steckt viel Wissen was mir mein regelmässiger Muskelkater stets bestätigt. Auch gab es zum Abo einen ausführlichen Ernährungsplan dazu. Kurz sehr Professionell. Auch für Einsteiger ein absolutes Erfolgserlebnis.
Ich besuche das Cross Intense Trainingscenter seit 2 Jahren und bin sehr zufrieden. Die Coaches sind professionell ausgebildet und helfen wo sie können, damit das gewünschte "Trainings-Ziel" erreicht werden kann.
Super Training in Kleingruppen 5-10 Personen oder auch alleine. Demnach fast schon Personal Training. Alex geht auf die individuellen Bedürfnisse und Beschwerden ein und zeigt einem Übungen, um die Dysbalancen auszugleichen. Neben dem Training gibt es auch die Möglichkeit einen abgestimmten Ernährungsplan, Fettmessungen etc. zu machen. Alles in allem also cooles, professionelles Training, nette Leute, top Service - 5 Stern!
trainiere schon über 10 jahre und habe schon viele trainingskonzepte an verschiedenen orten ausprobiert aber keines davon hat mich persönlich so weitergebracht wie das cross intense training in regensdorf. durch die persönliche betreuung und denn individuell dafür abgestimmten ernährungsplan ermöglicht das training für alle stufen und alterskategorien optimale ergebnisse zu erzielen. die atmosphäre ist sehr familiär und das abwechslungsreiche, intensive training macht jede trainingseinheit zu meinem tageshighlight. vielen dank an alexander von babo für sein engagement und intensive betreuung
Alex ist ein super Trainer. Ich gehe seit 4 Jahren ins Cross Intense. Kann es nur empfehlen. Er har mir sehr geholfen bei meinen Hüft- und Rückenproblemen.
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