Colombo Personal Health Coaching

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Weight-Loss Specialist | Disease Prevention

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LA DIFFERENZA TRA PERDERE PESO E STARE BENE
Puoi perdere anche molti chili e poi riprenderli in poco tempo. Succede, sai che succede ed è frustrante. La differenza è sapere perché si ingrassa o si perde peso. Meglio guadagnare salute e benessere che perdere chili.

NUTRIZIONE PREVENTIVA ED HEALTH COACHING
Solo partendo da un’attenta valutazione dei valori ematici, delle proprie abitudini e specificità, è possibile perdere peso in modo graduale e sano, raggiungere e mantenere la forma fisica ottimale. Spesso non si tratta di dover rinunciare o fare sacrifici ma capire come nutrirsi meglio. A questo va aggiunta una buona attività fisica, le giuste motivazioni e da piccoli e costanti abitudini quotidiane.

CHI SONO
Ho una laurea in Scienze motorie, specializzato in coaching nutrizionale, medicina ortomolecolare, nutrizione molecolare e preventiva. Sono membro di SGE (Società svizzera di nutrizione), SSAAMP (Società svizzera di medicina antiaging e prevenzione), SSNS (Swiss sports nutrition society), AHA (Centro allergie svizzera), ASN (American society of nutrition). Hanno parlato di me anche Il Sole 24 Ore, Corriere della Sera e diverse altre testate internazionali.

COME POSSO AIUTARTI
Inizio sempre con una visita nella quale si eseguono analisi sotto il profilo medico e ormonale, si valuta il metabolismo e la composizione corporea, lo stile di vita, gli eventuali deficit di micronutrienti. Se necessario si effettua l'esame del microbiota intestinale. Solo in seguito viene proposto un percorso personalizzato.

AREE DI INTERVENTO
Dimagrire, regolare il metabolismo, disintossicarsi, potenziare la salute - rallentando il processo di invecchiamento e/o patologie degenerative.

PARLIAMONE
Possiamo effettuare anche una call a distanza o concordare una visita nei miei uffici di St. Moritz, Lugano, Zurigo o Milano. Invia un messaggio qui su Facebook o tramite il sito www.colombo-nutrizione.ch