Chow Gar Tong Long - Kung Fu (southern praying mantis kung fu)
Chow Gar Tong Long - Kung Fu ist ein südchinesischer Kung Fu Stil. Seine Wurzeln reichen 300 Jahre zurück. Früher wurde Chow Gar Kung Fu nur unter den Hakkas (chin. Minderheit) praktiziert. Tong Long heisst übersetzt Gottesanbeterin. Es darf aber nicht mit den Stilen der nördlichen Gottesanbeterin (Tang Lang) verwechselt werden. Die Schwerpunkte im Chow Gar sind rein auf Selbstverteidigung ausgelegt. Neben den Chow Gar Formen (Trainingsabfolgen) mit oder ohne klassische Waffen (Stock, Messer, Schwerter, ...) sind es vor allem die Partnerübungen (chongs) welche intesiv trainiert werden. Dadurch eröffnet sich die Fähigkeit zum Sparring und Lei Tai (chin. Vollkontaktkampf). Alle Techniken des Chow Gar beinhalten Dim Mak Techniken, das Schlagen auf vitale Körperpunkte. Solche Punkte können Akupunktur- oder einfach Nervenpunkte sein. Qi Gong (Atmungsübungen) sind ebenfalls ein Bestandteil des Trainings.
Jederzeit können 2 Probetrainings gratis absolviert werden.
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