Center K

"Chez YOGA K, on pratique un Yoga du relâchement, aussi bien physique que psychique, les postures sont celles du Hatha Yoga traditionnel et on y pratique aussi un Pilates selon le répertoire d'exercices issus de la méthode établie par Joseph Pilates. Les cours sont "tous niveaux". Le mélange des niveaux est un excellent moyen pour travailler sur la non-comparaison avec autrui et le non-jugement de soi. Chacun.e avance, évolue, progresse à son propre rythme et à l'écoute de son corps et de ses limites qui peuvent être soit celles du moment, soit celles de la posture ou de l'exercice.Prenez du temps pour vous et venez-vous retrouver.Karine- YOGA K - depuis août 2018"