Austin Fitness

Bewertungen, Kontaktdaten für Austin Fitness

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über uns.

Geschichte

- - Erhöht die Kraft um die täglichen Aktivitäten zu erleichtern.
- Verringert das Risiko von Verletzungen.
- Der Stoffwechsel wird angeregt, dadurch verlierst du schneller Fett.
- Das Training führt auch zu stärkeren Knochen, Sehnen, Bänder und hilft Osteoporose zu verhindern.
- Verleiht dir ein gesundes Aussehen und ein besseres wohlfühlsein.
- Verbessert das Selbstvertrauen verbessert die Körperhaltung.

"- - Erhöht die Kraft um die täglichen Aktivitäten zu erleichtern.- Verringert das Risiko von Verletzungen.- Der Stoffwechsel wird angeregt, dadurch verlierst du schneller Fett.- Das Training führt auch zu stärkeren Knochen, Sehnen, Bänder und hilft Osteoporose zu verhindern.- Verleiht dir ein gesundes Aussehen und ein besseres wohlfühlsein.- Verbessert das Selbstvertrauen verbessert die Körperhaltung."

Adresse: Zürcherstrasse 17, 8173 Stadel bei Niederglatt

Telefonnummer: +41434228474

Webseite

Stadt: Stadel

Route: Zürcherstrasse 17

Postleitzahl: 8173

Öffnungszeiten

Montag: 06:45 - 21:00
Dienstag: 06:45 - 21:00
Mittwoch: 06:45 - 21:00
Donnerstag: 06:45 - 21:00
Freitag: 06:45 - 13:00
Samstag: 07:30 - 13:00
Sonntag: 07:30 - 13:00

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Bewertungen

Mark hat hier etwas einzigartiges auf die Beine gestellt. Er hat ein unglaubliches Wissen und befähigt sein ganzes Team, qualitativ hochstehende Trainings zu leiten. Die Trainings sind abwechslungsreich und hart aber immer machbar. Dies motiviert und es macht Spass zu merken, wie man besser wird. Ich kann dies allen empfehlen, die etwas für die eigene Fitness tun wollen!

Das Training bei Mark und seinem Team gibt einem nochmal einen richtigen Booster, wenn man, wie ich, auch noch in ein "normales" Fitnesscenter mit Geräten geht. Mark arbeitet viel mit Hanteln, Gummizügen, dem eigenen Körpergewicht etc., wobei immer mehrere Muskelgruppen angeregt werden, was viel effizienter ist, als eine monotone, einseitige Bewegung an einem Gerät.

Ich trainiere schon fast 10 Jahre mit Mark und kann ihn wirklich wärmstes empfehlen. Er ist ein super Fachmann und versteht es, das Trainingsprogramm den Bedürfnissen eines jeden Kunden anzupassen. So habe ich während meiner ganzen Schwangerschaft, bis 3 Tage vor der Geburt, trainiert, hatte so gut wie keine Beschwerden, eine super Geburt und war 3 Wochen danach wieder im Gym.

Wer herausfinden will, welche Kraft in seinem Körper steckt, ist bei Mark an der richtigen Adresse. Er versteht es, Menschen neues Selbstbewusstsein zu geben, indem er ihnen zeigt, wozu sie fähig sind. Dabei ist er immer menschlich, verständnisvoll und warmherzig. Krafttraining bedeutet eben nicht, irgendwelche Gewichte zu schwingen, sondern es stärkt sowohl Körper als auch Geist, wenn es richtig betrieben wird. Mark motiviert seine Kunden und traut ihnen Leistungen zu, die sie selber nicht für möglich gehalten hätten. Ich spreche aus eigener Erfahrung... Viele Geräte und vor allem Übungen, die Mark seine Kunden machen lässt, kennt man in konventionellen Fitnessstudios gar nicht. Aber man kann sicher sein, dass sie höchst effektiv sind. Ich halte Mark Austin seit 6 Jahren die Treue und kann mir ein Leben ohne mein hartes Training bei ihm nicht mehr vorstellen.

Wer erkennt, dass ein 'normales' Fitnessstudio mehr zur Beruhigung des eigenen schlechten Gewissens dient, der sollte bei Mark vorsprechen. Hier geht es richtig zur Sache! In Kleinstgruppen zu fixen Zeiten sehr wichtig für die Disziplin gibt es individualisiertes Training in angenehmer Atmosphäre. Wer wirklich etwas für Geist und Körper tun möchte, der ist bei Mark und seinem motivierten Team bestens aufgehoben. Kann dies aus jahrelanger Erfahrung bestätigen und empfehlen!

Nach mehreren vergeblichen Anläufen in konventionellen Fitnessstudios bin ich auf Empfehlung bei Mark in Neerach „gelandet“. Die 2 Termine pro Woche die ich seit einem halben Jahr bei  diesem motivierten, aufgestelltem und kompetenten Team wahrnehme sind nicht immer angenehm Gummiprogramm!! aber immer auf meine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt und haben meine Kraft, meine Körperhaltung und mein Körpergefühl stark verbessert. Besten Dank dem ganzen Team für diese super Unterstützung

Nach langjähriger Sportpause gelang mir hier ein hervorragender Wiedereinstieg gekoppelt mit einem super Körpergefühl: Konsequentes, ausgewogenes funktionelles Krafttraining in unverwechselbarer Athmosphäre! Mark und sein Team bieten herausragendes Gym, so dass man bei regelmässiger Teilnahme sichtbare Fortschritte macht und sich im Alltag und bei anderen Sportarten genial fühlt. Für alle, die ein bisschen mehr lieben. Thanks Mark, you do a great job and we never give up!

Ein Gym mit viel Herz, Freude und Profesionalität. Mit dem personalisierten Training, inkl. Ernährungsberatung hat mich Mark und sein Team inerhalb kurzer Zeit viel fiter gemacht. Sein Trainingsprogramm ist abwechslungsreich, motivierend aber auch fordernd. Mit dieser Kombination ist es sehr effektiv. Normalerweise waren meine Fitnessbesuche meist von kurzer Dauer. Spätestens nach 3-4 Monaten hat das Interesse nachgelassen und es wurde zur Pflichtübung welche ich dann immer komplett gestrichen hatte. Bei Austin Fitness ist das bei mir anderst, gehe nun schon seit einem Jahr wöchentlich zwei mal mit Freude in's Gym. Ja ich kann mir eine Woche ohne Training fast gar nicht mehr vorstellen. Diese Freude und Motivation zahlt sich durch bessere Kondition, mehr Kraft und ein super Körpergefühl aus. Ein grosses Lob und Danke an das ganze Team von Mark Austin Fitness.

Mir war bekannt, dass Austin Fitness vor allem fürs Abnehmen sehr bekannt war. Ich hatte das andere Problem: Zu wenig Kilos auf den Rippen und zu wenig Sport getrieben.  Mark Austin ging geduldig über Wochen hinweg meine Ernährung mit mir durch und hatte einen für mich spezifischen Trainingsplan erstellt, welchen ich zweimal die Woche mit ihm durchgegangen bin.  Bereits nach den ersten paar Monaten habe ich erste Veränderungen gesehen.  Aber ein Wort der Warnung: Es kann süchtig machen - in Wochen, in denen ich einmal nicht zu Austin gehen konnte, war ich nicht richtig glücklich mit mir ;-

Ich war unsportlich, unzufrieden und unmotiviert. Seit fast zwei Jahren bin ich nun bei Mark und seinem tollen Team und alles hat sich geändert. Fühle mich viel wohler in meinem Körper, attraktiver und selbstbewusster! Merke wie ich stärker werde und Übungen schaffe, die ich am Anfang nie für möglich gehalten hätte. Das Programm wird immer wieder angepasst und verändert, die Gewichte schwerer. Wenn mal eine Übung nicht geht, so haben sie immer Alternativen auf Lager. Weil ich fixe Termine habe, bin ich "gezwungen" zu gehen, sonst hätte ich wohl öfters eine Ausrede parat! Danke Mark! Möchte Austin Fitness in meinem Leben nicht mehr missen!

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