Pilatus Kurse nach Art of Motion in Bern und Umgebung
«Mit Leichtigkeit durch den Alltag - Dank Pilates»
«Mit Leichtigkeit durch den Alltag - Dank Pilates»
Dieses einzigartige Trainingssystem hat viel mit Körperhaltung zu tun. Eine gute Haltung ist sehr wichtig und hat einen grossen Einfluss auf das tägliche Wohlbefinden. Gezielte Bewegungsabläufe, die mit Konzentration verbunden sind, fördern die muskuläre Balance, die innere Kraft und Vitalität. Pilates macht gesund und stark und bringt Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. Pilates ist für jedermann jeden Alters und Fitnesslevel! Pilates mach SPASS!!!
Ich bin nun auch Partnerin von AIREX!
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