Amrayoga

Info

amrayoga est une école qui propose des cours de yoga à Delemont.

Geschichte

Le yoga est un état de conscience que l'on cherche à atteindre grâce à diverses techniques telles que asana (postures, assises), pranayama (exercices respiratoires propres à stimuler l'énergie vitale de chacun) et dhyana (concentration et méditation). La pratique proposée dans ces cours suit la progression graduelle personnalisée enseignée par T. K. V. Desikachar, fils de Sri Krishnamacharya.

Qui suis-je?
Après un master de philosophie à l’Université de Neuchâtel, la découverte du yoga fut pour moi une révélation. J’ai pratiqué cette discipline auprès de différents professeurs, et mes deux voyages en Inde m’ont convaincue dans cette voie. J’ai donc entrepris la formation de professeur de yoga dispensée par l’Institut Samgati de Lausanne, l’une des huit écoles reconnues par l’association faîtière Yoga Suisse.
Je vous souhaite de très belles découvertes sur le chemin du yoga :)
Lucie Cuttat