Aiki Garage

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Aiki Garage focuses on training body principles over miming techniques, making it relevant for martial artists, athletes and bodyworkers alike.

""Training muss aufbauend sein, nicht raubbauend." Getreu diesem Grundsatz arbeiten wir an einem gesunden, stabilen Körper und schaffen die Grundlage für starke Leistungen im Alltag und Aikido. Im Training entwickeln wir eine geschmeidige Kraft, die sich grundlegend von der herkömmlich verstandenen "Muskelkraft" unterscheidet: intuitiv selbstschützend bei minimaler Belastung. Wir werten grundlegende Körperprinzipien höher als blosses Imitieren von vorgegebenen Techniken, was nicht nur für Kampfkünstler, Sportler oder Bodyworker relevant und interessant ist, sondern gleichermassen auch für sonst wenig sportliche Menschen."